Echipa de nutritionisti din Cluj, prezinta 6 momente importante in care fiecare persoana ar trebui sa apeleze la ajutorul unui nutritionist.
- Vrei sa slabesti
Nutritionistii sunt minunati pentru cei care cauta sa slabeasca. Nutritionistii ajuta foarte mult pacientii in momentul in care acestia vor sa piarda in greutate. Indiferent daca aveti o intoleranta alimentara, acestoa va pot ajuta sa selectati alimentele potrivite sau sa va ofere un plan specific de masa pe care sa-l urmati.
- Ai nevoie de indrumare profesionala
Exista o multime de sfaturi fantastice pe internet, in ziare si reviste si la TV, dar adevarul este ca toata lumea este diferita. Fiecare persoana difera atunci cand vine vorba despre modul in care alimentele reactioneaza in corpul lor sau ce suplimente trebuie sa ia. Atunci cand veti intreba un nutritionist, acesta va parcurge istoricul complet: alimente, stres, boli de familie, rani, alergii, etc. Specialistii vor aplica apoi rezultatele cercetarii pentru a determina un plan alimentar corect.
- Aveti alergii sau sensibilitati alimentare
Multe simptome provocate de o alergie sau sensibilitate alimentara determina prescrierea unor medicamente de care nu avem nevoie. Daca aveti o problema la stomac sau o problema digestiva, aceasta poate fi cauzata de multe ori de o sensibilitate la gluten sau alergie la gluten (boala celiaca), intoleranta la lactoza sau alte tipuri de iritatii provocate de alimentele pe care le mancati. Daca ati fost diagnosticat recent cu o alergie sau sensibilitate sau suspectati ca aveti una, consultati un nutritionist.
- Sunteti mereu obosit
Daca descoperiti ca nu aveti suficienta energie pentru a face lucrurile care va plac sau daca performanta la munca este in scadere din cauza oboselii, este important sa va concentrati pe dieta. Daca medicul nu poate gasi nimic in neregula, dar totusi prezentati aceste simptome, este posibil ca un nutritionist sau un dietetician sa poata identifica ce alimente ne determina sa fim obositi si cum poate fi crescut nivelul dene energie.
- Aveti o boala cronica
Un nutritionist va va ajuta aveti cea mai buna dieta pentru boala de care suferiti. Corpurile noastre sunt concepute pentru a consuma alimente naturale, intregi, pentru a ne sustine regimul biochimic. De multe ori, nutritia singura nu are suficient aport in sustinerea organismului in timpul bolilor cronice, fie ca este vorba despre boli de inima, cancer sau boli respiratorii. Alimentele pot incetini evolutia bolilor si pot usura simptomele.
- Obtinerea unui stil de viata sanatos
Este posibil sa beneficiati de faptul ca vedeti un nutritionist chiar daca nu aveti o problema care sa va preocupe. Cu ajutorul unui nutritionist puteti construi un stil de viata sanatos pentru a preveni bolile care pot aparea mai tarziu in viata. Indiferent daca doriti sa va imbunatatiti dieta deja sanatoasa, doriti cateva sfaturi despre cum sa va schimbati dieta odata cu inaintarea in varsta sau pur si doar vreti sa aveti o viata sanatoasa in general, nutritionistul este cea mai bna cale de urmat. Specialistii nu ar trebui vizitati doar atunci cand sunt probleme, ci inainte, cu rol de preventie.
