Fiecare ulei esential are propriile beneficii terapeutice. Lavanda este un eliberator de stres; menta este un stimulator de energie naturala. Cu atatea uleiuri esentiale naturale pure disponibile, uneori este dificil sa aflati ce ulei este cel mai potrivit pentru nevoile dvs. Am facut insa o lista cu unele dintre cele mai comune uleiuri esentiale si care sunt avantajele fiecaruia.
BERGAMOT
Uleiul de bergamot este un ulei esential aromat de citrice extras din arborele Citrus Beragamia, originar din Asia de Sud-Est, dar poate fi gasit in principal in Italia si de-a lungul Coastei de Fildes. Este un ulei de aromoterapie popular si este folosit pe scara larga in parfumuri si colinda.
Extractie si aplicare: Bergamotul este extras prin presarea uleiului din coaja fructului. Bergamot poate fi folosit ca tamaie sau intr-un vaporizator. De asemenea, poate fi diluat cu apa de baie sau amestecat cu uleiuri de masaj.
Aromaterapie Utilizari: Bergamot este utilizat pentru a trata stresul, depresia, anxietatea, anorexia si o serie de infectii, inclusiv infectii ale pielii precum psoriazis si eczeme. Acesta este utilizat pentru a stimula ficatul, sistemul digestiv si splina, si ofera un lift general pentru cei care sufera de o stare generala de rau.
Atentie: Daca se aplica direct pe piele in forma sa pura, uleiul de bergamot poate arde pielea, in special in lumina soarelui. Este recomandat sa nu va lasati la soare atunci cand utilizati acest ulei.
LAVANDA
Uleiul de lavanda este unul dintre cele mai populare uleiuri esentiale de pe piata, si pentru un motiv bun. Miroase excelent si este un ulei eficient pentru indepartarea stresului. Numele provine din cuvantul latin “Lavera”, adica sa se spele. In plus fata de proprietatile de ameliorare a stresului, lavanda este un ajutor vindecator impotriva racelii, gripei si migrenei.
Extractie si aplicare: Lavanda este extrasa din florile plantei si este distilata cu abur. Lavanda poate fi utilizata in mai multe moduri diferite. Avand in vedere originea numelui sau, este un ulei esential minunat de folosit intr-o baie. Multi terapeuti de masaj il folosesc pentru a-si relaxa clientii. Adaugati cateva picaturi chiar la perna inainte de culcare pentru a obtine un somn bun.
Aromaterapie: In plus fata de reducerea stresului, lavanda are urmatoarele proprietati terapeutice: antiseptic, antidepresiv, decongestionant antiinflamator, deodorant, diuretic si sedativ.
Atentie: Intrerupeti utilizarea daca suferiti o reactie alergica atunci cand utilizati Lavanda.
YLANG-YLANG
Ylang-Ylang este recunoscut datorita parfumului sau puternic. Aroma dulce este excelenta pentru reducerea stresului si pentru un afrodisiac.
Extractie si aplicare: Ylang-Ylang este extras din florile unui copac tropical si distilat in abur. La fel ca si alte uleiuri esentiale, Ylang-Ylang poate fi utilizat intr-un vaporizator sau amestecat cu alte lotiuni pentru scopuri de masaj. Adaugati cateva picaturi intr-o baie, mai ales daca cautati o mica poveste.
Aromaterapie: In timp ce proprietatile sale calmante sunt cele mai puternice, uleiul Ylang-Ylang este de asemenea utilizat pentru a calma durerile de cap, greata, conditii de piele, stimula cresterea parului, reduce tensiunea arteriala ridicata si lupta cu problemele intestinale.
Atentie: In timp ce este un ulei netoxic, excesul poate duce la dureri de cap.
LAMAIE
Nu este o surpriza faptul ulei esential de lamaie se afla in topul preferintelor oamenilor. Lamaia este apreciata pe scara larga pentru “curatarea” ei, pentru miros, dar si pentru ca are si numeroase calitati terapeutice. Imbunatateste concentratia, ajuta la digestie si amelioreaza simptomele acneei si artritei.
Extractie si aplicare: Lamaia provine din Citrus limonum. Uleiul este extras din peelingul fructului prin expresie rece. Uleiul de lamaie este un parfum teribil pentru casa, dat fiind aroma ei proaspata. Adaugati cateva picaturi de ulei de lamaie la vaporizator sau difuzor pentru o energie imbunatatita. Sau aplicati-o cu ajutorul unei lotiuni de suport in timpul masajului. Doriti sa va stimulati sistemul imunitar? Adaugati cateva picaturi in apa de baie.
Aromaterapie: Uleiul de lamaie este un ulei esential cu mai multe fatete. El ajuta cu totul, de la iritarea pielii la digestie la problemele de circulatie. Este un stimulator natural al imunitatii si poate chiar ajuta la reducerea celulitei! Uleiul de lamaie ajuta la atenuarea durerilor de cap si a febrei, si este un stimulent rapid al dispozitiei.
Atentie: In timp ce uleiul de lamaie nu este toxic, poate provoca reactii alergice, cum ar fi eruptii cutanate. Nu este intelept sa folositi ulei de lamaie la soare.
